もう辛くて病院を辞めたい…
みんなも苦しんでる
あなたも苦しんでいる
同じように苦しみながら、看護をしている人がいる
だから、辛いのは
あなたが、弱いからじゃない
悪いからじゃない
医療機関や介護事業所の看護職員約3万5千人を対象に昨年実施した労働実態調査で8割近くが「慢性的な疲労を感じ、仕事を辞めたいと思っている」と回答した
体が疲れすぎると、心も疲れ果ててしまう
夜勤なんてほんとうに、くたくたに疲れ切ってしまう
少ない人数で
忙しい中で
大切ないのちを
責任を背負わされて
自分が辛いはずなのに、笑ってみせて
辛ければ、立ち止まって休んで、それでもダメならやめてしまえばいい
自分をせめないで
周りに遠慮しないで
あなたが経験している苦しみとストレス、そして孤独
全てを深く理解してあげれないけど、あなたの心が叫び、苦しんでいることを知っています
看護師という仕事は過酷で、人間関係のストレスが追い打ちをかける
その中であなたは、自分は犠牲にし、患者さんたちのために最善を尽くす、やさしい人
あなたは責任感がないんじゃない
本当は誰よりも責任感があるから自分を責めて、落ち込んでしまう
遠慮して、我慢して、頑張りすぎて、自分が劣っていると勘違いしてしまう
ただ、あなたに合わない場所だっただけだよ
一番大切なのは、自分自身を大切にすること
自分に優しくしてあげてください
あなたの幸せは、他人の意見で決まるものではないから
あなたの価値は、あなたの仕事ではない、あなた自身なんだよ
あなたはひとりじゃないよ
あなたが抱えている苦しみを、実は気づいて心配しているひとがいることを忘れないでください
親であったり、友達であったり、SNSで知り合っただけの人であっても
あなたの存在は、あなたの周囲にいる人々にとても大切で価値のあるものです
自分の体と心を守ることを考えて
あなたが抱えている痛みは、あなたの強さの証です
あなたが見失ってしまった自分の価値を、気付けることを心から願っています
職場で、あなたを無視する人がいたとしても
あなたの苦しみは、抑え込んで無視することはない
自分の辛いという、心からのメッセージを優先すること
どうか、自分自身を大切にしてください
あなたの人生は、まちがってない
今、あなたは壁にぶつかっているかもしれません
だったら、無理に乗り越えようとしなくてもいい、無理に前に進まなくていい
横にそれて回り込めばいいし、嫌だったら立ち止まって逃げればいい
まっすぐ歩かないといけないルールなんてないから
辛いなら、変えていい
自分じゃなく、周りを変えたらいい
辞めたい だけど、頑張り続ける看護師さん、新人看護師さんへ
ホントは自分が辛くても、笑って見せるあなたへ
無理は ‘ない’と思う ‘理由’が見えなくなる状態です。
見えないものは辛く感じてしまいます…
いつも、ありがとう
そう思っている人がいる
自分を一番大切にしてください
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