もう辛くて病院を辞めたい…
みんなも苦しんでる
あなたも苦しんでいる
同じように苦しみながら、看護をしている人がいる
だから、辛いのは
あなたが、弱いからじゃない
悪いからじゃない
医療機関や介護事業所の看護職員約3万5千人を対象に昨年実施した労働実態調査で8割近くが「慢性的な疲労を感じ、仕事を辞めたいと思っている」と回答した
体が疲れすぎると、心も疲れ果ててしまう
夜勤なんてほんとうに、くたくたに疲れ切ってしまう
少ない人数で
忙しい中で
大切ないのちを
責任を背負わされて
自分が辛いはずなのに、笑ってみせて
辛ければ、立ち止まって休んで、それでもダメならやめてしまえばいい
自分をせめないで
周りに遠慮しないで
![](https://mizuhotaru.hotarunokawa07.com/wp-content/uploads/2023/06/hotaru07_holding_my_knees_and_crying_alone_holding_my_knees_and_872ea261-a9cd-4259-80e9-454518443238.png)
あなたが経験している苦しみとストレス、そして孤独
全てを深く理解してあげれないけど、あなたの心が叫び、苦しんでいることを知っています
看護師という仕事は過酷で、人間関係のストレスが追い打ちをかける
その中であなたは、自分は犠牲にし、患者さんたちのために最善を尽くす、やさしい人
あなたは責任感がないんじゃない
本当は誰よりも責任感があるから自分を責めて、落ち込んでしまう
遠慮して、我慢して、頑張りすぎて、自分が劣っていると勘違いしてしまう
ただ、あなたに合わない場所だっただけだよ
一番大切なのは、自分自身を大切にすること
自分に優しくしてあげてください
あなたの幸せは、他人の意見で決まるものではないから
あなたの価値は、あなたの仕事ではない、あなた自身なんだよ
あなたはひとりじゃないよ
あなたが抱えている苦しみを、実は気づいて心配しているひとがいることを忘れないでください
親であったり、友達であったり、SNSで知り合っただけの人であっても
あなたの存在は、あなたの周囲にいる人々にとても大切で価値のあるものです
自分の体と心を守ることを考えて
あなたが抱えている痛みは、あなたの強さの証です
あなたが見失ってしまった自分の価値を、気付けることを心から願っています
職場で、あなたを無視する人がいたとしても
あなたの苦しみは、抑え込んで無視することはない
自分の辛いという、心からのメッセージを優先すること
どうか、自分自身を大切にしてください
あなたの人生は、まちがってない
今、あなたは壁にぶつかっているかもしれません
だったら、無理に乗り越えようとしなくてもいい、無理に前に進まなくていい
横にそれて回り込めばいいし、嫌だったら立ち止まって逃げればいい
まっすぐ歩かないといけないルールなんてないから
辛いなら、変えていい
自分じゃなく、周りを変えたらいい
![](https://sinnjinn.hotarunokawa07.com/wp-content/uploads/2023/07/hotaru07_A_young_nurse_working_in_a_pediatric_ward._She_wears_c_11f1c90c-422e-47b7-bb5f-3fe6da091e0b.png)
辞めたい だけど、頑張り続ける看護師さん、新人看護師さんへ
ホントは自分が辛くても、笑って見せるあなたへ
無理は ‘ない’と思う ‘理由’が見えなくなる状態です。
見えないものは辛く感じてしまいます…
いつも、ありがとう
そう思っている人がいる
自分を一番大切にしてください
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